Wil je wél rust, maar lukt het niet om echt te stoppen? Zeg je ‘nee’, maar voel je je daarna dagen schuldig? Je gaat maar door—nog even dit, nog even dat—en ondertussen worden de ballen die je in de lucht houdt alleen maar meer.

In een tijd die steeds sneller gaat (de Raad voor Volksgezondheid noemt het niet voor niets een hypernerveuze samenleving) ontdek je tijdens de workshop Samen op de rem trappen hoe jouw stresssysteem werkt, en hoe jij weer rust en balans kunt vinden.

In één uur krijg je herkenning, inzicht en praktische oefeningen om te leren vertragen en te herkennen wanneer je ‘aan’ of ‘uit’ staat.

Gun jezelf dat moment op de rem.

Over Karin Claus
Deze workshop wordt gegeven door Karin Claus uit Rijssen: www.karinclauscoaching.nl

Karin Claus (1980), geboren in Rijssen, is getrouwd en moeder van vier kinderen. Na jaren als verpleegkundige en een periode van fulltime moederschap, werkte ze als docent Verpleegkunde op het MBO. Daar groeide haar verlangen om mensen persoonlijk en professioneel te begeleiden in hun ontwikkeling. Ze volgde de integratieve coachopleiding bij Groundwork en startte haar eigen praktijk, waar ze cliënten ondersteunt bij groei en verandering.

Karin blijft zich verdiepen via bijscholing, intervisie en vakliteratuur.
Haar passie voor coaching ontstond door een eigen traject waarin ze inzicht kreeg in haar patronen en leerde mildheid en authenticiteit toe te laten. Dit gaf haar ruimte om keuzes te maken en energie terug te vinden. Nu biedt ze anderen diezelfde veilige plek om te ontdekken en stappen te zetten.

In haar vrije tijd houdt Karin van sporten, lezen, natuurwandelingen en musea. Ze volgde diverse opleidingen en trainingen in coaching en gedragsproblematiek.